Aki a jóga ősi művészetét gyakorolja, az tudja, hogyan alakítsa ki és kösse össze az elme, a lélek és a test közötti harmóniát. Ez a mai rohanó világban létfontosságú kérdés, hiszen a mindennapi stressz sokakat betegít meg lelki és fizikai értelemben is.
A jógik hite szerint fontos, hogy az ember…